牛奶是國民健康的“膳食餐盤”，翻閱2018年關(guān)于國人喝奶的調(diào)查，國人2018年的喝奶意識總體水平很高，但是“奶商指數(shù)”卻勉強及格，在“每天1斤奶”的營養(yǎng)大號召下，你是不是拖后腿的那一個？
中國乳制品工業(yè)協(xié)會、中國醫(yī)療保健國際交流促進會于今年聯(lián)合發(fā)布了《2018年中國人奶商指數(shù)報告》，結(jié)果顯示：2018年中國人奶商指數(shù)得分僅為60.6分，勉強合格。在決定奶商的三個維度中，中國人的喝奶意識得分超過了80分（82.5分），達到了良好水平，但喝奶知識得分為53.4分和喝奶行為得分為48.6分，成為奶商指數(shù)的“軟肋”。
也就是說，國人喝奶意識高、知識少、行為差，很明顯，我們對喝奶的好處了解的并不全面，我們選擇奶制品的動力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足！ 首先，很多人認(rèn)不全乳制品的種類
乳制品指的是使用牛乳及其加工制品為主要原料，加入或不加入適量的維生素、礦物質(zhì)和其他輔料，使用法律法規(guī)及標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定所要求的條件，經(jīng)加工制成的各種食品，也叫奶油制品。
據(jù)說只有1/4的人能認(rèn)全所有乳制品，這之中有優(yōu)秀的你嗎？ 同時，很多人對喝奶的好處認(rèn)識也不全面
喝奶的較大好處是可以補鈣，鈣對于人體的各個階段都相當(dāng)重要，兒童、青年人、中年人、老年人都應(yīng)該適量喝奶，除了能夠補鈣，喝奶還能夠提高免疫力、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進兒童骨骼發(fā)育、提高視力、維持血壓穩(wěn)定等多種好處。 從自己做起，堅持每天一斤奶
“要想身體好，堅持每天1個雞蛋、1斤牛奶、1小把堅果、1副撲克牌大小的豆腐”，這是中國工程院院士、原衛(wèi)生部副部長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長王隴德提出的健康理念，倡導(dǎo)國人要提高健康素養(yǎng)，應(yīng)從自身做起，包括每天喝“1斤牛奶”的實際行動。
今天，你喝有機奶了嗎？